当归是一种常见的中药材，有补血活血、调经止血的功效，能够用于治疗痛经、月经不调等病症。一般情况下，如果是用当归调理月经，可以在月经前3～7天泡水喝，有活血的功效，可以促进月经期间进水的排出，有效的缓解痛经症状。另外在喝当归水的时候一定不要喝的太晚，否则很有可能会影响到肠胃的消化功能，应该选择在白天饮用，尽量不要夜晚饮用。