三七片、迈之灵等韧带拉伤一般除了休息，制动，禁止负重活动以外，需要服用活血化瘀，以及消炎镇痛这两种药物。活血化瘀，比如三七片、骨折挫伤散等这类的活血化瘀药物。再一个可以用芬必得或者是布洛芬等，这些非甾体类的消炎镇痛药物。消肿，包括跌打损伤后局部的肿胀，迈之灵效果相对要好一些。同时禁止下地负重活动，如果韧带拉伤，可以在3到4周得到明显的缓解，然后逐步的开始进行关节的功能练习。如果仍然有活动受限，以及局部的韧带运动后出现疼痛，建议到医院进行复查，进一步的查体和诊治。