气血不足可以口服补气养血的药物，例如人参归脾丸，十全大补丸，人参养荣丸，八珍益母丸等。都具有补气养血的作用。气血不足可以引起倦怠乏力，精神萎靡不振，头迷，头晕，自汗，失眠，健忘多梦，以及女性月经量少，闭经等症状，同时可以引起周身怕冷四肢凉等症状。也可以到当地中医通过辨证，用中药进行治疗。中药具有补气养血的作用。平时饮食生活应该规律。注意休息避免熬夜。