脾肾阳虚的症状主要有：腰膝冷痛、久泻久利、五更泄泻、完谷不化、便质清冷；或全身水肿、小便不利、面色晄白，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力。中医认为本病的病机是脾肾阳气亏虚，虚寒内生，以久泻久利、水肿、腰腹冷痛等为主要表现的脾寒证候。本病的发生与患者的生活习惯是不可分割的，一般对于久坐办公室吹空调、久不运动、喜食生冷的人群来说，本病属于高发病。治疗本病需在医师指导下服用具有补火助阳、健脾止泻功效的中药；另需要加强锻炼，避免体内阳气渐衰；日常生活中也可以多食用一些山药、枸杞、黑豆等食物。