腰部的酸痛胀痛最常见的引起的原因有以下两点，第一个就是腰椎间盘突出症，以及腰肌劳损，是腰部的本身的疾病导致的，这类疾病主要是由于过度的劳累以及长期久坐以及剧烈运动以后，或者是外伤也会导致这种情况，那么如何诊断这个疾病，需要到医院去做腰椎的核磁共振来明确。第二个原因就是泌尿系的结石，肾结石病人也会出现腰部的胀痛以及酸痛的感觉，那么如何判断，去医院做泌尿系的彩超来看一下泌尿系统有没有结石，同时也可以与腰椎的疾病相鉴别。