如果得痔疮以后在饮食方面，尤其是水果方面最好要吃有通便作用的水果，比如说香蕉、鸭梨、苹果、草莓，除了多吃水果以外，在饮食上还要注意。要禁食辛辣、生冷、油腻这些刺激性的食物，还要多吃蔬菜，尤其是要多吃富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、油菜等，再就是要养成定时排便的习惯，不要久蹲厕所，在厕所不要看书、看报、也不要玩手机。另外就是要保持肛门部的清洁，每次排便后也有温水清洗肛门，要注意洗澡，勤换内衣。