一、饮食相关，肾结石形成的主要原因是饮食导致由过量摄入，可能在饮食中形成结石的相关成分引起的。二、摄入过多草酸，动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜类等含有较多的草酸，进入人体后其新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸促进尿液中草酸盐的沉积，时间长了就会形成结石。三、脂肪摄入过多，特别是肥猪肉，最容易导致肥胖的食物。多吃脂肪会增加体内脂肪，脂肪会减少肠道内钙的结合，从而引起草酸盐的吸收、增加。如果出现排泄功能衰竭，如出汗、少尿、肾结石，很可能在这种情况下形成。在预防肾结石，应注意生活习惯。饮食也需要特别注意，多吃利尿的食物，平时要注意多喝水，适当运动，不能吃柿子，不能吃酸性食物，天气炎热时不要喝碳酸饮料。