修复胃粘膜最好是吃一些清淡细软的，富含营养的食物，比如新鲜的蔬菜水果、少油的瘦肉、鱼肉、低脂牛奶、鸡蛋面条、稀饭、小米粥等等食物。不能吃辛辣刺激、坚硬、粗糙、油腻、不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶、饮料等等。还可口服胃黏膜保护剂，促进胃黏膜的修复。常用的药物为硫糖铝，枸橼酸铋钾等等药物。还要保持心情舒畅，避免经常焦虑、紧张、抑郁等等不良情绪。