牙龈发炎、肿痛，首先要确定明确的原因，才能够采取相应的治疗手段。如果牙龈发炎的原因是由于牙龈炎或牙周炎，要通过牙周基础治疗，彻底的清除牙石和牙菌斑才能够使牙龈变成正常。第二、如果牙龈肿痛的原因是由于食物嵌塞引起的，需要清理嵌塞的食物，然后冲洗上药，配合消炎的药物，平时要注意牙线的使用。第三、如果牙龈肿痛发炎是由于根尖周炎导致的，需要保留牙齿以后，进行根管治疗、冠修复。