腰椎间盘突出主要是通过牵引设备进行牵引，患者需要仰卧在牵引床上，然后对骨盆以及上半身进行充分的固定，通过牵引砣沿身体的纵轴方向，向下牵引骨盆，使腰椎间盘的位置向两端牵开，每次牵引的时间为15~20分钟，牵引力量应当循序渐进。通过腰椎牵引能够减轻神经所受到的压迫，改善疼痛的症状。在牵引后，患者应多休息，不要随意进行腰部活动。在日常患者也要加强对腰部的保护，避免重体力劳动，不要久坐和久站，身体过于肥胖的患者应降低体重。