脾虚的治疗应该是生活饮食的调理，加上药物的治疗。脾虚的人不太适合吃一些凉茶，喝一些啤酒，然后洗一下冷水澡，吃冰棒，吃一些寒凉的食物。也不要去熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些药膳，比如用这个莲子炖鸽子，或者用党参，白术，茯苓来炖排骨，或者吃一些茯苓的粥，薏米粥，都有利于脾虚。还可以用一些中药，比如像参苓白术散，像归脾丸，像四君子汤都可以使用的。以上健康科普知识仅供参考。