长期的精神紧张和高压力长期的精神紧张和高压力，容易导致发生神经衰弱。所以，想要预防这个疾病，首先应该做好自我调节，懂得释放压力，注意舒缓情绪。遇到事情，多与别人进行倾诉。神经衰弱这是一种心理性疾病，诊断该疾病的话主要是结合患者的临床症状。另外，也需要完善相应的一些辅助检查，比如影像学的检查等来排除其它的一些疾病。神经衰弱这个疾病多见于脑力劳动者，比如教师，学生，公务员等。当患者发病之后，首先应该正确认识该疾病，需要做好自我调节，需要到正规医院的专科接受诊疗。必要的时候需要遵医嘱口服药物，而且应该定期复诊。