引起脚跟疼痛的原因，在临床上最常见的还是跟腱炎、脂肪垫炎、筋膜炎和跟骨骨刺引起的。一般针对于这些病，主要还是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，效果就非常不错，常用的比如尼美舒利胶囊、舒筋活血片，但是这些药物都有一个缺点，有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以。另外，对于脚跟疼痛的病人除了用药以外，最主要的还是需要注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天2次，每次半小时以上效果会更加明显。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。