再生障碍性贫血的患者可以适当的多吃葡萄，葡萄是一种补血的佳品，含有大量的葡萄糖，对于心肌有营养作用，并且含有多量的维生素和氨基酸，是老年人，妇女以及体弱者贫血者的滋补佳品，对于贫血，血小板减少有较好的疗效。也可以适当的吃一些甘蔗，甘蔗当中葡萄糖有很好的补血效果，而且含有人体所需的微量元素，比如说铁，钙，磷，锰，锌等。大枣当中含有很多的氨基酸，是促进血液生成的重要的物质，可以益气养血。另外还可以多吃一些含有丰富的铁质的水果，比如说桃子，梨，荔枝，桂圆，杏，金橘等，对于再生障碍性贫血的患者都是非常好的水果。