如果在临床上发现子宫有轻度下垂的情况，就是宫颈的最低点超过了坐骨棘水平以下。这种情况：第一个，建议做提肛运动，主要是锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉恢复张力，这样子宫就不会由于重力的关系继续下垂。第二个，要吃补中益气丸，会使下垂的子宫有所上移。第三个，避免重体力劳动。第四个，避免增加腹压，比如大便干燥要及时给予处理，如果经常用腹压，会导致子宫下垂。如果用上述方法处理之后，子宫继续出现下垂的情况，建议上子宫托治疗。