总是头晕感觉头很重可由各种疾病引起，如神经衰弱、贫血、低血压和大脑供血不足。建议在对症治疗前，先完善检查，确定具体原因。如果是神经衰弱引起，可以用安神补脑液和谷维素调理。如果是贫血、低血压引起，可以考虑服用生脉饮和益气养血口服液。如果是脑供血不足所致，可以服用养血清脑颗粒。日常生活中注意调整，不要过度劳累，保证充足睡眠，饮食清淡，并且不要吃高胆固醇、高脂肪食物。