在日常生活中经常会出现一些软组织损伤，比如，重物的砸伤，或者不小心撞伤，有的时候被人打伤，都会造成一些软组织损伤的情况，有的时候还会伴有关节的脱位，骨折的情况，要及时的进行相关的治疗。比如出现脱位，要及时进行手法复位，出现了骨折，可以进行保守治疗，或者是手术治疗，治疗后一般要及时的进行功能锻炼，可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，云南白药，活血止痛胶囊，都是一些比较好的活血舒筋的药物。同时要加强功能锻炼，局部要进行理疗，比如热敷，可以使周围的软组织肌肉松弛，有利于关节的活动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。