孕妇如果出现胃痛时可以采取半坐或侧卧来减轻疼痛。由于孕妇体质特殊不能乱用药，胃疼时可以喝酸奶，酸奶可以调理肠胃功能，缓解胃痛和胃胀，或是喝些温热的姜糖水、羊肉萝卜汤，有理气、顺气的作用，注意姜糖水中的糖不要过多，容易引起孕妇血糖升高。合理安排饮食、少吃多餐，少吃淀粉含量高的食物减少胃酸分泌，注意均衡营养，不要吃辛辣食物。胃胀时可以原地踏步或散步将胃里多余的气体排出，也可以缓解胃胀。如果疼痛症状一直不缓解要尽快就医，确诊病因，对症治疗。