女性失眠通常会选用镇静安眠类的药物，包括安定类的药物，但是不宜长期服用。长期服用会有一些副作用出现，包括宿醉感，头疼、头晕、记忆力、注意力会下降。针对于失眠辅助于药物治疗，可以选择心理的治疗以及不良生活习惯和不良睡眠节律的调整，都会对睡眠起到一个良好的作用。另外女性患者可以多喝一些红糖水、枸杞等补血，也可以对失眠得到一个良好的改善。