胃痛发作的时候可以吃酵母粉或者是苏打饼干，因为这些是碱性的，可以中和引起胃痛的胃酸，跟胃药的原理是一样的，也能够治疗胃病。胃痛的时候尽量把皮带松开，这样可以保障胃气通畅，尽量穿一些舒适宽松的衣服，以免腹部受压。平时的饮食要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量多吃容易消化的食物，也可以做做腹部的热敷。