大脚趾头出现肿痛可以通过抬高患肢、冷敷、热敷或理疗进行治疗。大脚趾肿痛多由于外伤、痛风性关节炎和趾间关节退行性骨关节炎引起。具体治疗如下：一、外伤。外伤引起的大拇趾肿痛，应将患肢尽量抬高，利用重力消除肿痛，同时持续冷敷缓解疼痛。二、痛风性关节炎。痛风性关节炎引起的大拇趾疼痛，应进行抗痛风治疗，服用痛风定、秋水仙碱等药物缓解肿痛。三、趾间关节退行性骨关节炎。趾间关节退行性骨关节炎引起的肿痛，需要对关节进行持续热敷，并配合超短波进行治疗。