胃肠感冒可以吃一些清淡易消化类的食物，如小米粥、鸡蛋、豆类、面条等。胃肠感冒可能是由于受到病毒的感染导致的，患者通常会出现腹痛腹胀、四肢乏力、发烧发热的症状，患者可以通过口服一些抗病毒类的药物进行治疗。在治疗期间要避免吃辛辣刺激性的食物，多喝温开水有利于促进身体的代谢循环，同时适当的进行体育锻炼有利于提高身体抵抗力。