荨麻疹是一种过敏性的疾病，有四分之一的患者可以找到明确的病因，当然大部分患者是找不到病因的属于特发性荨麻疹，有些患者明显是吃了一些高蛋白的食物之后出现这种过敏性的情况，有些患者没有明显的诱因突然周身皮肤出现一些红斑风团等。不管是什么原因引起的寻麻疹，在饮食方面都要引起重视，首先要避免一些异种蛋白或者是高蛋白食物的摄入，比如海鲜，鱼虾蟹贝等，这些食物摄入后由于不耐受等会加重或者是诱发荨麻疹的情况，二是牛羊肉发物尽量的少吃，最后就是一些含组胺的水果尽量要避免，比如芒果，猕猴桃，菠萝等。