现在随着生活的压力、饮食安全和空气污染等问题，造成了不少女性自然*产这种情况的出现，发生这种事情是谁都不想的，那么如果出现自然*产过后应该多久来月*及如何护理就成了女性朋友关心的事情了，下面我们就对这个问题做一个解答。

首先，自然*产后，专家建议到医院进行相关检查，检查是否流干净。一般来说，自然*产术后月*恢复的时间平均为33天，最早为术后13天，最晚为术后113天。如果女性朋友超出这个期限，建议到医院进行相关检查，以免延误病情。

另外，自然*产后要切实做好日常的生活护理。

1、注重观察出血情况。自然*产后*道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

2、饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。

3、坚持做好避孕。自然*产后卵巢和子*功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。

4、注重个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要注重*部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

这就是自然*产过后应该多久来月*及如何护理的解答，希望对女性朋友有帮助。自然*产后女性朋友要保持情绪的稳定，积极做好自然*产后的护理工作，帮助身体早日恢复健康。个人卫生和保养工作一定要做好，避免出现病菌感染等情况。