促甲状腺激素偏高患者在平时生活中尽量保持富碘饮食，适当多吃海带、紫菜、虾皮等含碘多的食物，因此，也可以适当多食用海鲜。患者在平时饮食中尽量吃一些低热量、高蛋白、高维生素的食物，纠正疾病引起的体重增加。在日常饮食中尽量避免饮用一些有兴奋作用的饮品，比如浓茶、咖啡等，以免加重病症。促甲状腺激素偏高患者在平时生活中要适当的进行一些体育锻炼，防止体重增长过快，定期去医院复查甲状腺功能。如果需要服用药物，一定要在医生的指导下按时服药，不要随意停药，以免对身体造成不良的影响。同时，还要多注意休息，避免过度劳累。