头皮里长疙瘩的原因有很多，具体如下：1、毛囊炎：经常熬夜、吃辛辣、刺激类食品、经常喝酒，很容易出现头皮的毛囊炎。2、油脂分泌过多：如果患者经常烫发染发，里面还有很多的化学物质，在进入头皮之后就可能会堵塞毛孔，出现长疙瘩现象。3、经常用化学成分较多的洗发水，很容易刺激头皮，从而对皮肤造成伤害，容易出现长疙瘩的症状。当头皮出现长疙瘩症状时，不用过于担忧，需要及时的找到具体原因，然后去解决即可。要注意养成良好的饮食和生活习惯，这样才能够更好的养护头皮健康。