在日常生活中对于内痔患者来说不能够吃辣椒，胡椒，花椒，芥末等辛辣刺激饮食，因为这些饮食容易导致肛周软组织充血，导致痔核的肿胀、痔疮疼痛，引起明显的不适。对于痔疮患者在日常生活中建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为这些食物可以润滑肠道，软化大便。另外也要少适当的进行体育锻炼，比如快走，慢跑等，也要适当的多喝水，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。如果有条件还可以进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环。