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保养前列腺可以吃维生素的药物是比较好的。保养前列腺是很重要的,因为前列腺是男性生殖的系统,对男性的生育繁殖和谐的性生活都会产生很大的作用,积极的保养,减少前列腺疾病的发生,也能够很好提高精子的质量,平时除了吃一些维生素的药物之外,还要通过饮食来调整,例如饮食上可以吃鸡蛋黄、瓜子、玉米,绿色的新鲜蔬菜和水果等。除此之外,也要养成良好的生活和饮食习惯,例如不要熬夜,男性不要抽烟喝酒,积极的锻炼身体。