荨麻疹吃什么东西好，荨麻疹是由于内外因素多种原因引起的皮肤病。表现为红斑、风团等症状。荨麻疹往往跟一些食物过敏比较常见，例如一些高蛋白的食物，鱼、虾、蟹海产品，还有一些刺激性的食品，例如芒果、辛辣、煎炸等食物也尽量不要吃，最好以清淡饮食为主。多吃维生素比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿、橙子、柑子、猕猴桃含维生素C比较多，对荨麻疹的预防和治疗也有一定的作用。还要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。