秃头星人护发要赶紧，毕竟每一根发丝都是那么宝贵。出现脱发和掉发除了使用防脱功效的洗发水，在饮食上也要注意，多吃些有营养的食物，补充维生素和微量元素。

第一、霸王防掉头发洗发水：成龙大哥代言的霸王防脱洗发水尽人皆知，这种洗发水属中药配方，不含化学成分。洗头发后不仅不掉头发，且可以使发质变粗。

第二、露华浓生姜防脱洗发水：露华浓生姜洗发液中的生姜有促进头皮血液循环，加快营养物质的吸收的功效，更可强韧发根，保秀发健康亮泽。防脱效果显著，但要配合相应护发素，不然头发会特别干涩。网友评论其防掉头发效果好，但洗发后头发干涩，需用相应护发素

第三、章光101防脱洗发水：有疏通毛囊，防止掉头发功效。早期可改善，中期可维持，晚期无具体效果。

第四、采乐防脱洗发水：采乐防脱营养洗发露是酮康唑洗剂，具有祛屑止痒的功效，但不宜长期使用。防掉头发效果中等，药物性的采乐要前往药房购买。

第五、飘柔汉草防掉头发洗发水：飘柔防脱洗发水主要针对受损发质，含有7种珍贵东方植物的精华如白毫银针、侧柏叶、蔓菁子、当归、银杏、首乌、芍药，对养发生发都很有效果。

1、补充营养，补充钙铁锌硒等有利生发的微量元素。

2、选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

3、吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。

4、尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

5、保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的。

1、头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

2、经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

3、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。