外寒内热是一种复杂的临床证型，治疗起来难度相对而言较大，不能一味使用寒凉药物清里热，也不能用温性的药祛除外寒。这时候要表里同治，清散外寒和清泻里热同时进行。对外寒里热的患者表现可有怕风怕冷，得衣被后可以缓解，同时有口疮口臭，痤疮等上火表现，这时应表里兼清，可以在专业中医执业医指导下服用防风通圣散。此外饮食规律，不过度食用生冷辛辣刺激类的食物也是关键。加强体育锻炼，增强免疫力，防止感冒症状的出现。