患者出现长时间熬夜引起的头疼，需要及时服用双氯芬酸、对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药缓解疼痛的症状。还要注意生活饮食运动方面的调理，养成良好的生活习惯，尽量保持良好的生物钟节律，避免经常熬夜，有充足的睡眠时间。在饮食上尽量多吃一些容易促进睡眠的食物，如酸枣仁粥、莲子粥、百合粥等。在白天进行适当的活动，夜晚睡觉前避免进行剧烈运动，可以使用温热的水泡脚，有利于促进睡眠。