神经衰弱的患者，一部分人会对于声音以及强光线都会非常的敏感，他愿意呆在一些比较安静的环境下，光线柔和甚至略微暗一些的环境下，这样对他来说会比较舒服。尤其阶段性的患者在睡眠方面是相当不好的，很容易引起失眠早醒等一些情况，这个时候对于声音的敏感度就会更高。所以对于这类型的患者，尽量的平时生活环境选择比较安静的场所。同时要改善睡眠的情况，比如说可以采用镇静安神类的药物来改善睡眠，同时要增强一些户外的运动，多晒太阳，都与他人沟通交往，保持情绪的平稳以及愉悦，这些都能够改善神经衰弱的一些精神上的一些情绪问题，或者是躯体上的一些症状。