我们常常听到茶渍牙、咖啡牙等，这些也都是由于没能够有效的去除食物留在牙齿表面的污垢，久而久之，就在牙齿表面形成了牙垢，导致牙齿越来越黄。我上次在一个美容节目里看到嘉宾现场演绎的去除牙垢的几个方法，很有效果，有的只需要5分钟就可以完成了，所以在这里跟大家一起分享一下，大家可以自己在家试试，都是些很简单的方法。

步骤/方法

方法一、将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

方法二、将食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，还可以除口臭。

方法三、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。

方法四、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。