在日常生活中经常会出现磕磕碰碰的现象，从而出现局部软组织损伤。出现了局部软组织损伤主要及时到医院进行相关的检查，排除一些骨折或者韧带断裂的情况，要及时的进行相关手术治疗或者保守治疗。单纯的软组织损伤，损伤不是很严重，特别是软组织挫伤，肌肉的拉伤，这种情况一般可以进行保守治疗。局部可以进行冷敷，冷敷可以收缩血管，从而减轻局部的疼痛。同时可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片。患者疼痛比较厉害可以口服非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，西乐葆等对症支持治疗。到了后期的时候局部还可以进行理疗，比如热敷。也可以使用一些活血化瘀的药物，红花油正骨水等可以取得比较好的效果。