得了痛风要注意以下几个方面：1.注意饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免摄入含酒精、嘌呤高的食物，比如啤酒、动物内脏、猪肉、羊肉、海鲜等，而且还要减少含果糖饮料的摄入，每天喝2000毫升以上的温开水，增加新陈代谢。2.适当改变生活方式，戒掉烟瘾，同时积极参加户外运动，比如跑步、游泳等，增强机体抵抗力，使体重控制在正常范围以内。3.定期到医院复查，观察病情的发展程度，必要时可通过影像学检查辅助监测。如果合并有糖尿病，还要定期监测血糖水平。