肾虚的患者平时可以多吃一些温补性的水果，其中包括葡萄、苹果、榴莲、桑葚等，这些水果吃了以后都可以起到补肾作用，患者最好避免吃一些偏寒性的水果，生活中常见的就是西瓜和梨子。肾虚以后患者都会出现一些典型的症状，比如精神萎靡、性功能下降、腰酸背痛、四肢发软等，除了饮食上需要做成调整以外，患者也可以遵医嘱服用一些六味地黄丸。