上火是体内的阴阳失去了平衡，出现了内火旺盛，上火也有肝火，心火，虚火，实火等的差异。内火的治疗要因人而异，因病而异。如果不是太严重，可以多饮水，多休息，过两三天，可以自行消退。比较严重的，或者经常上火的人可能需要治疗和调理才能达到去火的效果。常用的清火药物以清肝利胆，清热解毒为主，可以选用丹栀逍遥丸，龙胆泻肝丸等。对于容易上火的人来说，日常调理方面也应该注意一些，情绪稳定，少生气，少动怒，尽量保持心态平衡。饮食上应该清淡一些，忌口辛辣刺激性的食物，多饮水。生活规律，按时作息，对内火的调理也是有一定意义的。