女性朋友在来大姨妈期间出现痛经，可以口服药物进行缓解疼痛，可以吃中成药物，比如散结镇痛胶囊或者独一味胶囊，或者元胡止痛颗粒等等进行口服，可以起到明显的缓解痛经的作用，中成药相对来说副作用小，对胃肠道的刺激也比较小。如果是疼痛比较严重的，也可以给西药进行口服，可以给予布洛芬缓释胶囊口服，或者口服避孕药等等，都可以起到缓解痛经的作用。女性在来月经期间，要做好生活饮食各方面的调节，在月经期间要注意保暖，禁食生冷、辛辣刺激的食物，可以喝热的红糖水，红糖水可以起到活血化瘀的作用可以缓解痛经。