感冒身上酸痛、发热怕冷这种情况属于风寒感冒，风寒感冒表现为恶寒、发热、头身疼痛、咳嗽等症状可以用生姜、葱白、红糖熬水喝，然后盖上被子微微发汗以达到祛邪外出的目的。当然也可吃西药感冒药，感冒药里的对乙酰氨基酚为一种非甾体类的解热镇痛药，可以起到缓解疼痛退热的作用。在感冒期间需要避风寒，多休息、清淡饮食、多喝水，不吃生冷食物。