男人补肾吃六味地黄丸或金匮肾气丸比较好。肾虚的原因较复杂，包括肾精亏虚、肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等，而以肾阴虚和肾阳虚为主。1、肾精亏虚者可以选择冬虫夏草、熟地等比较平和的补肾药物。2、肾阳虚者应使用淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、杜仲、川断等补肾温阳的药物，也可以吃金匮肾气丸。3、偏肾阴虚者要用熟地、枸杞、白芍等药物治疗，也可以选择六味地黄丸。由于肾虚是一个慢性过程，补肾也是一个慢性过程，故补肾不要急功近利，否则会出现损害。