想要变小脸,那么简单的穴位瘦脸按摩你一定要穴位。下面小编就来教你小脸入门必修课,超简单的瘦脸穴位按摩图解,学起来之后就可以随时随地进行小脸进修啦!
步骤/方法
食指或中指从迎香穴开始依顺时针方向按压脸部穴道。迎香穴→位于鼻翼的两侧凹陷处。
两手食指轻轻按压巨髎穴。巨髎穴→瞳孔垂直下方与鼻子底部平行线的交会处。
接着按压颧髎穴。颧髎穴→由眼尾垂直往下与鼻子底部的水平线交会点。
按压脸颊两侧的下关穴。下关穴→颧骨中央下方沿着耳朵下方向脸颊方向,招颧骨最下端的凹陷处。
再往下移至颊车穴。颊车穴→耳垂下方约一个拇指宽的地方,牙齿咬合时会隆起的地方。
然后以食指按压嘴角两侧的地仓穴。地仓穴→嘴角旁约0.4寸的位置。
顺时针按完脸部的穴道一圈后,再以指腹,将脸部肌肉自鼻旁由中间往外推。
最后,再由嘴角下巴处往斜上推至耳根处。