判断肾阴虚还是肾阳虚，这要根据症状以及舌脉等综合表现来判断，一般情况下肾阴虚，可以引起眩晕耳鸣，烦躁易怒，口干口渴，两颧潮红，失眠，健忘，多梦，五心烦热，潮热盗汗，小便黄，大便干，舌质红，少津，脉细数等症状，肾阳虚可以引起腰酸，倦怠乏力，周身怕冷，四肢凉。小便频数，大便稀溏。舌质淡，苔白，脉沉迟，无力等症状，可以找当地中医，通过辨证诊断一下，然后再对症用药治疗。