额头长痘痘，也就是出现了痤疮，痤疮的发病原因有很多：第一点，是内分泌因素。进入青春期后体内的雄性激素分泌水平很高，导致皮脂腺分泌油脂旺盛，激发一些细菌感染，在皮肤表面会形成一些微粉刺，临床上将这些粉刺分为开放性粉刺和闭合性粉刺。一般小痘痘上的一些白头白点，这属于以闭合性粉刺。还有一些粉刺表现为油腻的暗黑色丘疹，表面发硬，这属于黑头粉刺。第二点，饮食上摄入太多，过于辛辣刺激或油腻，高热量的食物，这样会刺激皮肤大量分泌油脂。第三点，熬夜、休息不好、焦虑紧张、压力大也是导致皮肤出现这样的问题。建议平时多注意休息，调息好作息时间，饮食清淡，以蔬菜水果为主，必要时及时到皮肤科门诊就诊，在医生的指导下进行治疗。