前列腺增生是中老年男性比较常见的疾病，和体内的雄激素、雌激素平衡失调密切相关。由于前列腺体积增大以后，会引起尿道受压，从而会出现尿频，尿急，尿流变细，尿不尽等临床症状，严重的话可以引起肾积水、尿潴留等。而饮食上可以多吃蜂蜜、黑芝麻、南瓜子、葵花籽，富含锌的食物，鸡肉、瘦肉、牛肉、豆制品等相关的食物。另外要在医生的指导下口服相关药物进行治疗，如果是重度的前列腺增生，需要考虑手术，平时一定要多喝水，多运动。