张家界是中国湖南省的一个著名旅游城市，以其壮丽的自然景观而闻名。以下是张家界自由行的攻略建议：

1.主要景点：首先，你可以参观张家界国家森林公园，这里有最为著名的景点——张家界大峡谷和黄龙洞。其次，你可以游览天门山，欣赏壮丽的天门悬空玻璃栈道和观景台。还可以去十里画廊，欣赏雄伟的山水画廊风光。

2.交通：可以选择乘坐飞机、火车或长途大巴抵达张家界。市内的交通可以选择乘坐公交车、出租车或者租自行车。

3.住宿：张家界市区有各类酒店供选择，从五星级酒店到经济型客栈都有。如果想更近距离接触自然，也可以选择在景区内的度假酒店或山区农家乐住宿。

4.饮食：张家界的特色美食有辣子鸡、农家菜、土家酸菜鱼等，可以在当地的餐馆或小吃摊品尝。

5.行程安排：根据自己的时间和喜好，可以制定一个适合自己的行程安排。一般来说，建议至少在张家界停留三天，以便充分游览各大景点。

6.注意事项：记得带好舒适的鞋子和防晒用品，因为大部分景点需要步行或攀爬。考虑到张家界地势多山，天气变化较快，最好带上一些常用药品和雨具。