对于多囊卵巢综合征的女性，常常都建议要多吃新鲜的蔬菜、水果以及高蛋白类的食物才比较好。要避免吃各种油腻、辛辣刺激的食物以及甜品。比如干锅火锅、麻辣烫以及各种肥肉，而且这类女性还可能需要通过跑步锻炼身体。来缩小抚慰和腰围。对于肥胖特别严重的多囊卵巢综合征患者，还可能需要服用二甲双胍来控制血糖。