眩晕症如果是因为血糖高、血压升高等原因所引起的，尽量不要吃甜食、腌制食物或者是肥肉等等。眩晕症一般会伴有呕吐症状，平时尽量不要吃油炸食品。出现眩晕症的时候要注意多休息，平时可以吃比较清淡的粥类食物，也可以吃富含维生素的水果、蔬菜等等，如果眩晕症状相对比较严重，需要尽快去看医生。如果本身存在高血压或者是高血糖，需要在医生指导下，使用降压药物以及胰岛素等药物进行控制，另外需要每隔一段时间去医院复查。