预防肠粘连的主要措施主要包括两个方面，注意饮食禁忌和注意治疗的效果。对于治疗效果而言，做完手术以后要尽早进行下床活动，因为这样可以有效的促进胃肠蠕动的恢复，可以有效的减少和防止肠粘连的发生。另外，在饮食方面，还应当注意不要吃硬的、粘的，以及纤维丰富的食物，不要吃生冷、刺激、辛辣的食物，不能喝冷饮，尽可能吃一些比较好消化的食物，比如稀粥、馒头、蛋糕、豆浆等软质和流食，还要做到少量多餐。切记暴饮暴食，坚持每餐以后都要俯卧一个小时，这样做的好处是有利于消化，避免进食不当，或者是食物粘连，在狭窄的肠管处导致病情进一步加重。肠粘连是一种顽疾，肠粘连的患者要做到自我保护。