感冒咳嗽时，实际上吃什么菜对感冒的恢复影响并不大。主要就是不要吃太辣、刺激。另外，要避免吃特别甜，避免出现因为刺激性的食物而诱发咳嗽，多喝点温开水。如果痰多的话，可以对症用点化痰的药物。如果咳嗽一直没有缓解，还是建议到呼吸内科专科去就诊，要做一些相关的检查而明确咳嗽的病因，再选择合适的治疗方案。对于咳嗽来说，明确病因，对症处理才是最有效的方案。而对于饮食来说，主要是清淡饮食为主即可。